按揉天突

按揉天突

按揉天突的作用

顺气化痰、降逆止呕、止咳平喘

按揉天突手法的适用病症

咽痛、痰壅气急、咳喘胸闷、咳痰不爽、恶心呕吐等

按揉天突的推拿手法

穴位位置:在胸骨切迹上缘凹陷正中。属任脉。 

定位方法:用手指往喉结下面移动,移动到锁骨中间位置会有一个凹陷的地方,这个凹陷处的中央就是天突穴。

操作手法:用中指作按法或揉法称按天突或揉天突。

 操作次数:按30次;揉100—200次。

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按揉天突的手法注意事项

1、身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。即“要全幅慈心善念、无半点浮词燥气” 

2、取穴准确。掌握常用的小儿推拿取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确、熟练。

 3、用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

 4、循序渐进。小儿推拿手法的次数要由少到多,小儿推拿的力量由轻逐渐加重,小儿推拿穴位可逐渐增加。 

5、持之以恒。无论用推拿来进行小儿保健或治疗慢性病,都不是一两天就能见效的。常需积以时日,才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿,应有信心、耐心、爱心和恒心。

作者
志愿者
陕西童健商贸有限公司
市场总监
少儿推拿传承志愿者
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